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óleo de peixe
O que é óleo de peixe? Seu óleo extraído da carne de certos peixes polpa escura que contém o ômega tempo acorrentado 3 os ácidos gordos EPA e DHA. Ele vem em largish (um grama) cápsulas de gel claro e como um líquido. Por que precisamos de óleo de peixe? Para corrigir o desequilíbrio entre ômega 3 e ômega 6 ácidos gordos no nosso organismo. Nossos ancestrais relação dietética de ômega 3 e ômega 6 gorduras foi de 1:1. Hoje, devido ao declínio na qualidade dos alimentos e nossa dieta em geral, essa relação caiu para 1:25, e nossa saúde está sofrendo. Recomendamos tomar óleo de peixe como um suplemento, pois é muito difícil de obter tempo suficiente omega 3 gorduras acorrentado da dieta alone.1 Numerosos estudos confirmam óleos de peixe coração de proteção e anti-depressores qualidades, mas o seu âmbito benéfica se estende muito mais longe. Dr. Sears reivindicações de óleo de peixe neutraliza os efeitos negativos da insulina sobre o nosso equilíbrio de eicosanóides, o grupo de hormônios que têm uma influência fundamental sobre o nosso bem-estar. |